マカナの妊活サプリってどう?3つの有用成分で効果的妊活チャレンジ!

マカナってどう?3つの有用成分で効果的妊活チャレンジ!

妊活サプリを探していて、マカナという商品が口コミも良さげ!購入しようか迷っている・・・。

 

でも本当にマカナで正解なのか?きちんと効果のある成分が入っている?

 

マカナの妊活サプリってどう?3つの有用成分で効果的妊活チャレンジ!

 

そんな疑問にお答えしたいと思います!

 

 

結論から述べると、

マカナを選択して正解です!

 

 

その理由を1つずつ一緒に見ていきましょう!

 

先に最安値情報を教えます。

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葉酸+マルチビタミン+マカという選択肢

妊活といえば葉酸成分を思い浮かべるのではないでしょうか??

 

実はそれはそれで正解なのですが・・・、「妊活=葉酸だけ」というのは、旧来の古い常識なんです。

 

 

葉酸サプリメントは確かに妊活には必須の成分なのですが、 あくまでそれは土台の部分。

 

 

妊活サプリメントを選ぶ上で大切なポイントは3つ

 

  1. 吸収の良い合成葉酸(モノグルタミン酸型)が配合されていること
  2. マルチビタミンがブレンドされていること
  3. マカが配合されていること

 

 

理由は、

  • @葉酸は、健康な赤ちゃんを産むための成分、妊娠率を向上させる研究結果もあり

 

 

でもそれだけでなく、妊娠しやすい体を作ることが大切

  • ABマルチビタミン+マカ授かりやすい体をサポート!

 

 

だから3つ(葉酸+マルチビタミン+マカ)を摂取できるオールインワンサプリがおすすめ!中でもマカナは、

 

  • 厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型の葉酸が400μg
  • マルチビタミンだけでなく、妊活に不足しがちなビタミン・ミネラル29種配合
  • プレミアムで安心な「日本産マカ」を使用
  • 複数のクリニックでも「マカナ」を採用!

 

特に、クリニックでも使用されている妊活サプリというのは、とても貴重な商品です。

 

マカナの妊活サプリってどう?3つの有用成分で効果的妊活チャレンジ!

 

 

内容も高品質なので、価格は激安ではありません。

 

品質の良い本物の妊活サプリを探している人にはマカナをおすすめできます!

 

 

マカナの成分と妊活効果

マカナに配合されている成分と、それぞれの妊活への嬉しい効果について見ていきましょう!

 

葉酸の効果

妊活の必須成分!葉酸の嬉しい効果、一般的に知られている効果以外の他に、

 

実は、あまり知られていない効果もあります。1つずつ見ていきましょう!

 

妊活のストレスを緩和

ゴールが確約されない妊活ってストレスが溜まりますよね・・・?

 

自分は頑張っているのに中々良い結果が出ないとき、いつまで頑張り続ければいいのか。。。

 

 

終わりが見えず大きなストレスを抱えてしまうことも・・・。

 

 

そんな頑張るプレママに葉酸は嬉しい効果があります。

 

葉酸には、しあわせホルモンとも呼ばれるセロトニンの分泌を促す作用があります!

 

少しでもストレスを和らげて妊活にのぞんでくださいね。

 

胎児の正常な生育のため

葉酸が妊活必須成分と言われる理由はコレです。

 

葉酸は、胎児の正常な生育にも不可欠な成分。

 

 

ママが摂取する葉酸が不足すると、胎児の神経管閉鎖障害や無脳症といった重い障害を負ってしまう可能性もあります。

 

参考:葉酸の働きと1日の摂取量

 

 

葉酸の効果エビデンス

デンマークで行われた調査を引用します。

 

実験内容:

対象者:18~45歳の女性3895人
期間:「12ヶ月間」or「妊娠するまで」
比較対象:「葉酸を摂取している女性」と「葉酸を摂取していない女性」の妊娠の関係
結果:3895人中、2667人が妊娠

 

 

考察:

葉酸を飲んでる人は、飲んでいない人に比べて妊娠率が1.15倍高い結果に
月経周期が27日未満もしくは30日以上の女性が葉酸を摂取すると、妊娠率が1.35倍高くなる

 

 

これらをまとめると:

  • 葉酸サプリメント摂取している方が妊娠率が上がる
  • 月経不順・月経周期の不順がある場合、より葉酸サプリの効果が高い

 

 

結論:

葉酸はやっぱり大事だった!

 

葉酸+マルチビタミンのエビデンス

卵障害による不妊のリスクを低下させる。(※1)

 

※1
Chavarro JE Use of multivitamins, intake of B vitamins, and risk of ovulatory infertility. Fertil Steril. 2008 Mar;89(3):668-76. Epub 2007 Jul 10.

 

438名の排卵障害の女性を8年間にわたり追跡調査・・・
↓↓

  1. 葉酸+マルチビタミンの服用頻度が高いほど排卵障害が起こりにくい
  2. 葉酸だけでなく、葉酸+マルチサプリメントも妊娠率向上に有効な可能性あり

 

じゃあマカは?必要?効果は?

葉酸とマルチビタミンの有用性はわかった!じゃあマカは・・・?

 

はい。

 

 

アンデスの女王と呼ばれるマカ。妊活中の女性に、とっても嬉しい効果があります。

 

マカは

  1. 黄体形成ホルモンの分泌を促進する
  2. 女性ホルモンのバランスを整えるサポートをする

 

実際の研究結果:女性の不妊症に朗報、マカで妊娠しやすい体づくり

 

 

マカは女性の体調を整え、ホルモンバランスをサポートすることによって、より授かりやすい体質に導いてくれます!

 

マカは、真に必要とされる妊活成分の1つと言えるでしょう。

 

【男性】精力増強

マカの効果として見逃してはいけないのが、男性への効果です。

 

 

マカと言えばまずは男性向けのサプリを思い浮かべる人も少なく無いのではないでしょうか??

 

 

「夜が元気になる!!」

 

 

というのがマカの効果です。

 

それもそのはず、マカに含まれるアルギニンは男性の下半身への血流を増加させ「元気」な状態にする効果があるのです。

 

 

夜の自信が付き、妊活にも積極的に取り組んでくれそうですね!

 

【男性】元気な精子を作る

マカは、精子の運動率を向上させることが期待できます。

 

元気な精子が多ければ多いほど、妊娠率はUPします。精液検査でも、元気な精子の割合を示す指標が有りますよね?

 

 

妊活にもこの「元気な精子」の数が重要なのです。マカは、若々しい元気な精子の生成をサポートしてくれるのです!

 

 

葉酸&マカサプリで期待できること

マカナは夫婦そろって摂取することが推奨されています。理由は既に述べた通り、女性にも男性にも妊活に嬉しい成分が入っているから。

 

 

実際に夫婦でマカナを摂取し続けて、実はこれだけでない「副次的な効果」も実感している人が多いのですよ。2つほど例をあげてみます。

 

@妊活への男性の理解が深まる

妊活っていうと、女性の問題と捉えがち。

 

仮に不妊治療する場合になっても、負担が大きいのは一方的に女性の側。でも、実際これは夫婦の問題ですよね?

 

 

夫婦揃ってマカナなどの葉酸サプリを摂取することで、男性の当事者意識が高まり、妊活に対し、男性が積極的に参加できるようになるのです。

 

 

理解が深まるので、夫婦で一緒に取り組んでいく姿勢が生まれます

 

 

ASEX回数が増える!

葉酸は、幸せホルモンの分泌をサポート、ストレスを緩和する効果があるので、妊活に取り組む女性を癒し、リラックスすることが期待できます。

 

 

回数増加は、男性の精力UPも一因です。

 

女性側も落ち着いて、リラックス&ストレス緩和で、妊活に穏やかに取り組めるようになるのです。

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